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范浚《舜跖图说》修身养德

范浚认为好善与好利的一念之差，可以导致入圣与入狂的不同结果。其《舜跖图说》云：“欲知舜与跖之分，无他，利与善之间也。夫善利之念，间不容发，一发之差，遂分舜跖，学者可不戒且惧哉！……夫善利之念，起于心者，其始甚微，而其得失之相去也，若九地之下与重天之颠。虽舜也，一罔念而狂；虽跖也，一克念而圣。……人能于危微之际而得之，则亦几矣。”所以他告诫人们：“孜孜为善，所以熟吾仁也。苟为善而一罔念，则非孟子所谓孜孜者，为利之心殆将乘间而起矣。故又以克念罔念之说系于舜跖。好学之士，必有能知予心者。”

范浚提出了不少修身养德的具体方法，处理好善与利的关系。

宋朝司马光出生于官宦世家。从小机智过人，勤奋好学。刚满二十岁即考上进士。他为官清廉，公务之余常利用时间读书，立志写一部通志，作为人们的借鉴。为了把握时间读书，他特意制作一个圆木枕头，枕头的妙用是睡觉时身子只要一翻动，它就会滚动，人也就惊醒了，可以继续研究学问，因此称“警枕”。每当司马光需休息时，便枕着“警枕”，如此学习的结果，终于取得了成功，成为一位学问渊博的人。

人生路途中，修身养德是一条永不停步的道路。不同的人有不同的修身方法，但总体目标是一个：提升自己的道德素养，做一名有品德的人。但在修身之路上，我们会面对种种诱惑，考验着我们的内心。在这个过程中，善和利似乎总是相互冲突的，如何处理好两者之间的关系，成为一名修身者不可避免的任务。

首先，我们要知道善与利并不是绝对矛盾的。我们要在确保自己利益的同时，也不能伤害到别人的利益，要时刻牢记谁都不是孤岛。比如说，我们经常会面对工作和家庭的矛盾。在这种情况下，我们既要为工作努力奋斗，也不能忽略了家庭的情况，要保证与家人之间的亲情沟通和交流。这也表现了我们对善和利的平衡把握，一般而言，在自身利益和他人利益之间的取舍，我们往往会在他人利益的基础上，根据自己的利益做决策。

其次，我们要明确自己的道德底线，不做出有悖于人伦人性的行为。比如在网络上，有时候看到了别人的不当言论，或是收到了不正之风的信息，一时之间很容易就被带入了负能量的环境，虽然这样做可能带来更大的利益，但一旦违背了自己的道德准则，必定会受到到良心的谴责，甚至是法律的制裁。所以，在日常生活中，我们需要时刻提醒自己遵循伦理道德，守护自己的灵魂。

最后，我们要学会做到善于捕捉道德教育的机会，不断增强修身的意识和感悟。道德教育是一个全面、系统的过程，在生活、学习等各个领域中都可见一斑。只要我们能够保持敏锐的视角，善于发现和抓住修身机会，就能够慢慢看到自己的成长和进步。

总之，在修身养德的过程中，我们要善于平衡善与利的关系，明确自己的底线，不做对不起良心的行为。在保持对道德教育的关注和认识的基础上，逐渐建立人格修养，发挥好自己的正面价值。